重大新闻！话剧《如梦之梦》新阵容官宣：张翰首登话剧舞台挑战五号病人

话剧《如梦之梦》新阵容官宣：张翰首登话剧舞台挑战五号病人

北京 - 2023年9月15日，备受瞩目的中文戏剧经典《如梦之梦》宣布了最新一轮演员阵容，青年演员张翰将加盟该剧，饰演剧中重要角色“五号病人”。这是张翰出道以来首次参演话剧，也标志着他表演事业上新的突破和挑战。

《如梦之梦》由赖声川执导，被誉为华语戏剧里程碑之作。该剧以“梦”为主题，讲述了五位病人在一场梦境中的相遇和救赎。剧中“五号病人”是一个复杂而具有多面性的角色，对演员的演技有着极高的要求。

张翰作为新生代演员，凭借着帅气的外表和精湛的演技，在影视剧领域取得了巨大成功。近年来，他也不断尝试突破自我，挑战多元角色。此次出演《如梦之梦》，张翰坦言压力很大，但也充满期待。“‘五号病人’是一个非常有挑战性的角色，我一直在努力揣摩他的内心世界，希望能够呈现出一个不一样的舞台形象。”

新阵容的加入，为《如梦之梦》注入了新鲜活力。相信在赖声川导演的带领下，张翰和所有主创人员将共同为观众带来一场精彩绝伦的戏剧盛宴。

关于话剧《如梦之梦》

《如梦之梦》由台湾表演工作坊制作，赖声川执导，是一部具有划时代意义的中文戏剧作品。该剧于2000年首演以来，在全球各地累计演出数百场，收获了无数观众的喜爱和赞誉。剧中以“梦”为主题，讲述了五位病人在一场梦境中的相遇和救赎，探讨了人生的意义和生命的价值。

关于张翰

张翰，中国内地男演员、歌手。1984年11月6日出生于黑龙江省齐齐哈尔市。毕业于中央戏剧学院表演系。2009年，因主演青春爱情剧《一起来看流星雨》而崭露头角。之后，他又出演了《隋唐演义》《杉杉来了》《十宗罪》《温暖的弦》等多部影视作品，人气居高不下。

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。